ごきげんよう、PHYSIPOの代表トレーナーの 荒川 賢太こと『アラケン』と申します。 どうぞお見知りおきを（ ＾ω＾）＞ 新たにブログを開設いたしました！ このブログでは主に ①トレーニングのフォーム解説 ②栄養の知識 ③筋トレの豆知識 ④たまに僕の日記 など…